Equilibrium: Consultório de psicologia, acupuntura e hipnose

S.O.S AFETIVO

Os conflitos vivenciados com amigos, parentes ou companheiros causam tristeza, angústia, e até raiva, às vezes.  Em algumas hipóteses, esse pesar toma proporções maiores que nós, nos prejudica em diversos aspectos da vida pessoal e profissional. Faz com que fiquemos ansiosos, deprimidos e sem direção. Às vezes perdemos o sono, o apetite.  Ficamos mais frágeis e propensos a adoecer.

Relacionar-se com alguém, significa interagir com os valores, crenças, posturas e temperamento do outro. Não esqueçamos que nós também somos “o outro”. Isso significa que também possuímos valores, crenças, posturas e temperamento, que às vezes, divergem das características das pessoas com as quais convivemos.

O respeito pelo que o outro é, a capacidade de auto-crítica para encontrar aspectos que nós mesmos precisamos melhorar, a vontade de diálogo e o desenvolvimento de virtudes necessárias à boa convivência, é o trabalho que precisamos desenvolver na terapia quando o problema é relacionamento, seja com marido, mulher, namorado ou namorada, pais, irmãos, amigos e colegas de trabalho.

Sobre a vida a dois, especificamente, devemos refletir:
É um bom relacionamento?
Devo insistir? Devo desistir?
Por que gosto dele (dela) se (ele) ela me faz mal?
O que sinto é amor?
Ele (ela) merece minha confiança?
O que me prende a esse amor se não me sinto amada (o)?

Essas reflexões, denunciam as motivações e dependências afetivas.  Mostram caminhos e soluções.

Não há relacionamentos iguais e nem “doenças de amor”. Cada relacionamento merece atenção especial do psicólogo, que deve analisar e compreender os valores que estão sendo feridos na relação, e a partir daí, propor a busca do melhor desfecho para ambos.

Pronto socorro afetivo é a terapia rápida, visando estancar o sofrimento. Feito isso, começa um trabalho de desenvolvimento, no sentido de aprender a avaliar os principais pilares de uma relação:

Amizade, prudência, respeito, tolerância, justiça...

E outros específicos para cada caso.